Plavalni treningi

 

Letos za predšolske in šolske otroke na Dolenjskem ponujamo novost.

Izvajamo celoletni program PLAVALNI TRENINGI.

Udeleženci obiskujejo »SUHE TRENINGE« 1x tedensko v telovadnici in »MOKRE TRENINGE« 1x tedensko na bazenu.

Treningi potekajo vse šolsko leto od oktobra do maja.

Plavalni treningi so namenjeni prav vsem otrokom:

- Začetniki se bodo prilagodili na vodo, izgubili strah pred njo, se naučili osnov plavanja (prsno plavanje) in spoznavali tudi zahtevnejše tehnike (kravl, hrbtno)

- Plavalci se bodo naučili vseh tehnik plavanja in se v njih še izpopolnili

Vsi bodo spoznavali tudi plavanje pod vodo, podvodne obrate in skok na glavo.

Poleg učenja plavanja bodo nabirali tudi plavalno kondicijo, izboljševali pljučno kapaciteto, razvijali moč, koordinacijo, gibljivost, si krepili zdravje ter se neizmerno zabavali tako v vodi kot na suhem.

Za povrhu bomo pripravili tudi tekmovanja, kjer se bodo otroci predstavili staršem in se medsebojno pomerili v različnih kategorijah in razdaljah plavanja.

Vabljeni vsi, ki vas veseli plavanje in aktivnosti v vodi.

klik tukaj vas popelje na urnik  
klik tukaj vas popelje v fotogalerijo

 
 
 
 
Copyright © 2007 Hop Klub; Vse pravice pridržane
Prva stran
Urnik vadb